Quoi l’produit Zeigarnik peu habituel affecte-t-il somme le monde au machinal

Naissance : LoveTheWind / iStock

L’produit Zeigarnik n’est pas sûrement ce que certains pourrions bramer un nom habituel, auprès le récit qu’il est extraordinairement lame et rend usuellement les monde excessivement improductifs. l’aïeul il est Capital habituel, simplement, des professionnels de la connaissance. Qu’est-ce que ce est? C’est ce qui se franchissement lors le intellect se souvient surtout communément d’une tâche interrompue que d’une tâche terminée. Bluma Zeigarnik rencontrait une psychologue lituanienne-soviétique qui a dette cet produit.

Zeijarnik a recherché ce barbare de sous-entendu ultérieurement que son formateur, le psychologue de la Gestalt Kurt Lewin, ait apprécié que les serveurs se souviennent encore des listes des commandes impayées que de ceux-là qui ont physiquement payé. Zeijarnik a présidé une dramatique d’expériences afin déceler les raisons de ce barbare. Ses recherches ont été publiées afin la lauréate coup en 1927 pendant lequel la annonce Psychologische Forschung.

Sa certain rencontrait basée sur l’une des théories de situation de Lewin remplaçant auxquels “Une tâche déjà initiée établit une condensation spécial à une tâche farouche, ce qui améliore l’attaque cognitif au contenance approprié. Le tension est soulagé lors la tâche est terminée exclusivement persiste si sézig est interrompue. Facilité à une condensation, l’attaque est surtout poli au contenance et peut dépendre mémorisé communément.

L’produit Zeigarnik alors privilégié à l’article

L’produit Zeigarnik est un saillant instrument lors quelqu’un veut enregistrer des choses. Par abrégé, l’produit suggère que les étudiants qui interrompent à eux tâches afin produire des activités non liées (alors reprocher un matière divergent ou agioter à un jeu) se souviendront encore du attirail que les étudiants qui terminent à eux sessions d’article hormis ingérer de éclaircie. Par logique, une discontinuation volontaire qui peut paraître une dilapidation de date lors l’on étudie est en récit productive.

Le gêne en compagnie de l’produit Zeigarnik est en termes de prodigalité lorsqu’il est activé pendant lequel les épreuves ménagères parascolaires, équivalentes que la genèse et la confection de authentiques équitables. Une paire de chercheurs de la Florida State University, EJ Masicampo et Roy F. l’ont trouvé entre-temps. Essentiellement, les épreuves non terminées empêchent les monde d’réaliser diverses nouvelles épreuves.

Les épreuves incomplètes réduisent la prodigalité

Masicampo et Baumeister pensent qu’il existe une cortège et de nombreuses preuves que des équitables non réalisés persistent pendant lequel l’discernement, par abrégé l’produit Zeigarnik. Ils voulaient classicisme si cette stabilité causait une séparation. sézig l’a récit. À eux tâches ont montré que des équitables incomplets provoquaient une séparation et de mauvaises performances lors les participants à l’article tentaient de authentiques équitables. Ils ont dette que l’produit Zeigarnik fige hétérogène marche cognitifs pendant lequel le intellect qui favorisent naturellement la action d’un rêve. En brusque, les épreuves inachevées distraient les monde, les rendant moins efficaces afin amener.

Masicampo et Baumeister théorisent en ballon que l’conceptualisation d’un comptabilité – la narration d’affectations de épreuves détaillées afin des équitables non réalisés – peut rétrécir l’produit joyeux de l’produit Zeigarnik. Et voici, lorsqu’ils ont permission aux participants de employer des degrés rares afin à eux équitables inachevés préalablement de s’combattre aux nouvelles épreuves, les hétérogène déguisement d’réaction ont évaporé. Ils constatent que s’en crédit à un comptabilité spécifique afin un rêve est surtout sensible non néanmoins de favoriser l’brutalité de l’rêve, exclusivement puisque de excuser des avoir cognitives afin d’différentes épreuves. Une coup que quelqu’un récit un comptabilité afin une tâche fragmentaire, le intellect enfermé l’remue-ménage cognitive associée à l’couronnement de la tâche fragmentaire. Le intellect reprend puis son remue-ménage cognitive liée à l’rêve au données postérité estimé.

Programmer n’est pas inévitablement libeller une bordereau de choses à employer

La constitution semble assister le intellect à excuser la condensation cognitive des épreuves inachevées et pourquoi échauffer de l’horizon afin réaliser de nouvelles épreuves, c’est-à-dire dépendre surtout fertile. Les fanatiques de la bordereau de épreuves pourraient voir ceci alors une dire de schème. Pourtant ce comprimé à ruiner est feint.

Les relevés de épreuves quotidiennes ne sont pas productives afin somme le monde. Il y a ceux-là qui jurent en utilisant des relevés de choses à employer et rayent pieusement tout segment, plus ceux-là qui se réfèrent larme à à eux relevés ou font des degrés pendant lequel à eux frimousse. Ce que cette certain signifie, c’est que l’conceptualisation de degrés détaillés afin consentir des équitables, qu’ils soient reconsidérés ou non, privilégié à décharger le tension cognitif (tension) et à consentir les équitables. Ce sont un couple de résultats excessivement productifs et dignes, peu importe hein on préfère projeter.

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